Okara: Okara là bột giấy bao gồm bã đậu nành không hòa tan còn sót lại từ quá trình sản xuất sữa đậu nành và đậu phụ. Để tạo ra những sản phẩm này, đậu nành được xay nhuyễn rồi lọc; bã lọc là okara. Nó thường có màu trắng, có xu hướng ngả sang màu vàng. Nó là một thành phần truyền thống trong ẩm thực Nhật Bản, Hàn Quốc và Trung Quốc, cũng đã được sử dụng từ thế kỷ XNUMX trong ẩm thực chay phương Tây. Do độ ẩm và giá trị dinh dưỡng của nó, nó là h...
Bonjour,
Bạn phải là người đăng ký để đọc phần còn lại của bài viết này, các liên kết và hình ảnh của nó.
Đăng ký để đọc toàn bộ trang web là 1 €uro mỗi tháng, không có bất kỳ cam kết nào.
Nếu bạn đã có đăng ký hiện tại, vui lòng đăng nhập bằng biểu mẫu bên dưới.
Nếu không bạn có thể Đăng ký tại đây.