Rau ăn lá: Rau ăn lá là loại rau có bộ phận tiêu thụ tương ứng với lá của cây. Những loại rau này thường được ăn sống, trong món salad, với một loại gia vị nhằm tăng hương vị.
Một số loại rau lá xanh, đặc biệt là bắp cải, được nấu chín và chế biến theo nhiều cách khác nhau.
Các loại rau lá xanh ít calo, ít chất béo, nhiều protein trên mỗi calo, nhiều chất xơ, nhiều sắt và canxi, và rất cao...
Bonjour,
Bạn phải là người đăng ký để đọc phần còn lại của bài viết này, các liên kết và hình ảnh của nó.
Đăng ký để đọc toàn bộ trang web là 1 €uro mỗi tháng, không có bất kỳ cam kết nào.
Nếu bạn đã có đăng ký hiện tại, vui lòng đăng nhập bằng biểu mẫu bên dưới.
Nếu không bạn có thể Đăng ký tại đây.