Cá có dầu: Cá có dầu là một loại thực phẩm trong chế độ ăn kiêng. Chỉ có cá dầu sống ở vùng nước lạnh mới giàu omega-3. Chúng chủ yếu là: cá cơm, cá trích, cá thu, cá mòi, cá hồi, cá ngừ và cá hồi. Những loài cá này không tự sản xuất axit béo: chúng đồng hóa chúng từ thức ăn của chúng (đặc biệt là tảo), điều này giải thích tại sao cá nuôi chứa ít omega-3 hơn.
Những con cá này chứa gấp 7 lần...
Bonjour,
Bạn phải là người đăng ký để đọc phần còn lại của bài viết này, các liên kết và hình ảnh của nó.
Đăng ký để đọc toàn bộ trang web là 1 €uro mỗi tháng, không có bất kỳ cam kết nào.
Nếu bạn đã có đăng ký hiện tại, vui lòng đăng nhập bằng biểu mẫu bên dưới.
Nếu không bạn có thể Đăng ký tại đây.